नई दिल्ली पीरियड्स के दौरान दर्द, थकान, मूड स्विंग्स और अनियमित चक्र जैसी परेशानियां कई महिलाओं को प्रभावित करती हैं। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट कुछ विशेष योगासन को दिनचर्या में … Read More
भोपाल मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन बोर्ड (MPESB) ने नर्सिंग ऑफिसर और सिस्टर ट्यूटर भर्ती 2026 के लिए अधिसूचना जारी की है। इस भर्ती के तहत कुल 2317 पद भरे जाएंगे। … Read More
मशरूम आलू चाप एक लाजवाब और कुरकुरा स्नैक है, जो हर उम्र के लोगों को पसंद आता है. इसमें उबले आलू की मुलायम परत के अंदर मसालेदार मशरूम की स्वादिष्ट … Read More
सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए अच्छी खबर है.Indian Railway Finance Corporation Limited (IRFC) ने 2026 के लिए नई भर्ती का ऐलान किया है. इस भर्ती के … Read More
माइग्रेन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध है। मानसिक तनाव अक्सर माइग्रेन अटैक को ट्रिगर करता है। इसी तरह जिन लोगों को माइग्रेन की तकलीफ होती है उनमें एंग्जाइटी … Read More
ब्रेड उपमा एक झटपट बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता है, जो बची हुई ब्रेड से आसानी से तैयार हो जाता है. इसमें हल्के मसाले और सब्जियों का स्वाद इसे हेल्दी और … Read More
अभी देश-दुनिया में कई बड़े मामलों के बीच बफर स्टेट शब्द चर्चा में आ गया है। बफर स्टेट वह छोटा देश होता है जो दो शक्तिशाली देशों के बीच स्थित … Read More
क्या आपके हाथों में बार-बार झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होता है? कई लोग इसे मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि यह शरीर का एक संकेत … Read More
भोपाल भारत में 30 से 49 साल की हर दस में पांच-छह महिलाओं को पेट की चर्बी की समस्या है. पुरुषों से कहीं ज्यादा महिलाएं इससे जूझ रही हैं. डायबिटीज … Read More
हर साल कोटा में बड़ी संख्या में छात्र जेईई और नीट जैसी परीक्षाओं की तैयारी के लिए पहुंचते हैं. वहीं कोटा में कोचिंग और रहने का खर्च कई परिवारों के … Read More
