शरीर को उर्जा प्रदान करते हैं ये योगासन, आलस्यं हो जाती है दूर

जीवन में सुख और शांति के लिए आपको एक मजबूत शरीर और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि एक स्पष्ट भावनात्मक शरीर का अनुभव करने की जरूरत है। यदि … Read More

उत्तर प्रदेश पुलिस सिपाही भर्ती का रिजल्ट जारी, ऐसे करें चेक

लखनऊ उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्सटेबल भर्ती 2024 के परिणाम जारी कर दिए गए हैं. यह जानकारी उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड ने सोशल मीडिया साइट एक्स पर दी … Read More

घर में बनाएं आंवले का मुरब्बा

आंवला विटामिन-सी का खजाना है और आयुर्वेद में इसे अनेक बीमारियों का रामबाण माना जाता है। आंवले का मुरब्बा न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद … Read More

15 फरवरी से, 4 अप्रैल तक चलेंगी CBSE परीक्षाएं, 10वीं-12वीं की डेटशीट जारी; पिछली बार 30वें नंबर पर था एमपी

नई दिल्ली केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने  सीबीएसई बोर्ड परीक्षा की डेटशीट जारी कर दी है. बोर्ड ने सीबीएसई कक्षा 10वीं और कक्षा 12वीं दोनों की क्लास की डेटशीट … Read More

ग्रेजुएशन में अब नहीं लगेंगे 3 साल, यूजीसी अध्यक्ष ने दी जानकारी

नई दिल्ली ग्रेजुएशन पूरा करने के लिए छात्र-छात्राओं को अब पूरे तीन साल का इंतजार नहीं करना पड़ेगा। स्टूडेंट्स चाहें तो इसे ढाई साल में भी पूरा कर सकते हैं।विश्वविद्यालय … Read More

UGC NET exam की तारीखों का ऐलान, 1 जनवरी से 19 जनवरी के बीच होगा एग्जाम

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने यूनिवर्सिटी ग्रांट्स कमीशन के नेशनल एलिजिबिलिटी टेस्ट (UGC NET) NET को लेकर आधिकारिक नोटिस जारी हो गया है. ऑनलाइन एप्लीकेशन फॉर्म भरने की आखिरी तारीख … Read More

सर्दियों के मौसम में इन फैशन स्टाइल को करे फॉलो

अकसर सर्दियों के मौसम में फैशन को लेकर कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है खासकर के लड़कियों को। अधिकतर लड़कियों को इस मौसम में समझ नहीं आता है कि … Read More

पीएचडी के बाद आपके पास क्या है करियर ऑप्शन्स

आमतौर पर यह एक गलत धारणा है कि यूनिवर्सिटी प्रोफेसर बनने के लिए पीएचडी एक ट्रेनिंग आधारित स्टडी मोड्यूल है. हां! यह कुछ हद तक सही विचार है लेकिन, पीएचडी … Read More

ये योगासन बनाते हैं टांगों की मसल्सा को मजबूत

उत्कटासन कोर की मांसपेशियों (जांघों और नितंबों) को मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप जिम में घंटों पसीना बहाएं। अगर आप अपनी टांगों की … Read More

घर पर बनाएं मलाई ब्रॉकली बहुत ही हेल्दी और टेस्टी डिश

मलाई ब्रॉकली एक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी डिश है, जो घर में सभी को खूब पसंद आएगी। ब्रॉकली विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होती है, ऐसे में जब इसे … Read More