नमी से निखरेगी खूबसूरती

सुन्दर व आकर्षक त्वचा पाने के लिए कई तरह के उपाय आजमाए जाते हैं, लेकिन नतीजा कुछ नहीं निकलता। सिर्फ कॉस्मेटिक्स के बल पर मनचाही खूबसूरती हासिल नहीं की जा … Read More

सही पोषण की सात अच्छी आदतें

हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत के लिए खान-पान में पोषण का ध्यान रखना … Read More

बीमारियों का घर बढ़ती तोंद

बढ़ती तोंद शरीर को बेडौल तो बना ही देती है, अब नए अध्ययनों से यह बात सामने आई है कि इससे उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों के शिकार … Read More

घर पर फटाफट बनाये फ्रेंच फ्राइज

फ्रेंच फ्राइज एक आसान और टेस्‍टी स्नैक है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। इसे घर पर बनाना भी बेहद आसान है। सामग्री :     … Read More

MPPSC Exam Dates: जारी हुआ अगले साल होने वाली भर्ती परीक्षाओं का शेड्यूल

इंदौर मध्य प्रदेश लोक सेवा आयोग (एमपीपीएससी) ने अगले साल होने वाली परीक्षा को लेकर शेड्यूल (कार्यक्रम) जारी किया है। फरवरी में राज्य सेवा व वन सेवा परीक्षा और मई … Read More

आरआरबी की ओर से प्रोविजनल आंसर की डाउनलोड के लिए उपलब्ध करवा दी, 22 दिसंबर तक आपत्ति दर्ज करने का मौका

नई दिल्ली रेलवे रिक्रूटमेंट बोर्ड (RRB) की ओर से आरपीएफ सब-इंस्पेक्टर (SI) भर्ती परीक्षा का आयोजन 2, 3, 9, 12 और 13 दिसंबर को 2024 को देशभर में निर्धारित परीक्षा … Read More

सर्दियों में बनाएं स्वादिष्ट और पौष्टिक रामदाने और गुड़ की चिक्की

रामदाने और गुड़ की चिक्की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। रामदाने प्रोटीन, फाइबर और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर … Read More

घर पर कैसे बनाएं, स्वादिष्ट सिजलर

हम निरंतर नए व्यंजनों को बनाने की विधियां देते रहे हैं। स्वादिष्ट व्यंजनों की श्रेणी में आइए आपको इस बार फुल मील सिजलर, हॉट सिजलिंग विद चीज टोस्ट, बनाने की … Read More

सुपर फूड जैसा है अंकुरित भोजन

शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर थकान महसूस होती हैं। ऐसे में लोग सप्लीमेंट के तौर पर प्रोटीन लेना शुरू करते हैं। नतीजा हमारे स्वास्थ्य पर उनका बुरा प्रभाव … Read More

घर पर झटपट बनाएं म‍िनी समोसे

मिनी समोसा एक परफेक्ट स्नैक है। इसे चाय के साथ परोसा जा सकता है या पार्टी के लिए तैयार किया जा सकता है। इन्हें बनाना भी बेहद आसान है। सामग्री … Read More